estabilidad psicológica

Capacidad de la persona para mantener un equilibrio emocional y cognitivo constante, afrontando de manera adecuada los cambios, el estrés y los conflictos internos y externos sin perder la coherencia en sus pensamientos, emociones y comportamientos.

“A pesar de la presión del examen final, Marta mostró una gran estabilidad psicológica, manteniendo la calma y una actitud positiva.”

Estado de salud mental caracterizado por la ausencia de trastornos severos, la resiliencia frente a adversidades y la habilidad para regular las emociones de forma adaptativa.

“Los pacientes que participan en terapia cognitivo-conductual suelen mejorar su estabilidad psicológica a lo largo del tratamiento.”